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1. ARMAS.
2. CONTINUIDAD Y ECONOMÍA DE MOVIMIENTOS-REDONDEAR ESQUINAS.
3. MOVIMIENTOS MAYORES Y MENORES.
4. PROPULSIÓN.
5. ENERGÍA INTERMITENTE.
6. ACELERACIÓN.
7. ADAPTACIÓN.
8. CHEQUEO.
9. CREACIÓN DE ESPACIO DE GOLPEO-ABRIR HUECO.
10. DETERMINACIÓN.
11. TRANSICIONES.
12. ESTABILIDAD.
13. NIVEL DE ATAQUE.
14. POSTURA ERGUIDA.
15. EQUILIBRIO.
16. RELAX.
17. VELOCIDAD.
18. PRECISIÓN.
19. ÁNGULOS.
20. COORDINACIÓN.
21. ELASTICIDAD Y FLEXIBILIDAD.
22. ANTICIPACIÓN.
23. TELEGRAFIAR.
24. GOLPEAR.
25. PROTECCIÓN.
26. FUERZA.
27. POTENCIA.
28. BLOQUEO.
29. ESQUIVA.
30. REFLEJOS.
31. MOVILIDAD.
32. ELUDIR SIEMPRE EL ATAQUE.
33. GOLPEAR SIN SER GOLPEADO.
34. GUARDIA.
35. ENDURECIMIENTO.
36. MIRADA.
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37. CONTROL.
a) RELAJACIÓN.
b) CADERA.
c) DESPLAZAMIENTO.
d) INERCIA.
e) DISTANCIA.
38. SIMULTANEIDAD.
39. ALINEAMIENTO.
40. FRENO.
41. GIRO.
42. EVASIÓN ÚTIL.
43. DISTANCIA.
44. PUNTOS VITALES.
45. PRESIÓN.
46. DERRIBO.
47. DESARROLLO DEL GRITO-KIAI
(CHI-HOW).
48. INSTINTO-SEXTO SENTIDO.
49. SERENIDAD-SANGRE FRÍA.
50. DEFENDER ATACANDO.
51. VARIOS ATACANTES.
52. VISIÓN PERIFÉRICA.
53. FORMA PROPIA.
54. ENRIQUECIMIENTO.
55. INTEGRIDAD FÍSICA.
56. PRÁCTICA CONTINUA.
57. CONCENTRACIÓN.
58. RESPIRACIÓN.
59. ESTADO DE ALERTA.
60. EFECTIVIDAD.
61. CONOCIMIENTO.
62. EVITAR/APROVECHAR ERRORES.
63. VOLUNTAD.
64. PRINCIPIO DE PROPORCIONALIDAD. |
